心理療法 想念にふりまわされず想念を使いこなす ふらふらとネガティブな想念にふりまわされている人も今回お伝えする方法で自分を変えることができます。想念を転換するには基本原則があります。それは、浮かんでくる想念と、みずから作り出す想念をきっちりと区分けすることです。みずから作り出す想念とは... 2018.04.07 心理療法